Kramper

Kramper er noget alle prøver på et tidspunkt, men ofte forbigående. For dem der lider af det som et problem, har vi god erfaring med at finde årsagen. de hyppigste områder er læg og baglår, men kan også sidde i lårmusklener, mavemusklerne og omkring skulderen. principielt i alle muskler i kroppen.

En grov opdeling fra start er natkramper og kramper i hverdagen. Der er i nyere tid kommet meget fokus på mangel på magnesium, som virkelig kan hjælpe mange mennesker med krampe, især de natlige. Her anbefaler vi altid kontakt til egen læge, eller sundshedsfaglig person der har erfaring med magnesium.

Kroppen kan selvfølgelig også bidrage til kramper, og vi ser flere patienter der evt. har afprøvet magnesium og stadig har krampe. Her finder vi generelt stive muskler, stive led, stivhed i nerver, skævheder og asymmetri i kroppen der bidrager til øgede spændinger i musklerne.

Ved at korrigere på dette og igangsætte forebyggende stræk, kan man komme stort set alle kramper til livs.

Du kan bestille tid online eller kontakt os ved at udfylde nedenstående formular for at høre mere om hvordan vi kan hjælpe dig: