Forstrækninger

Forstrækninger er den diagnose mange stiller selv. Desværre tror de fleste at en forstrækning er lig med mange ugers ro og pause. Det er ofte ikke nødvendigt, da symptomet skyldes noget andet.

Der er stor lighed imellem forstrækning og fibersprængning i de patienter vi møder. I langt de fleste tilfælde er der en skjult belastning af den symptomgivende muskel, der handler og stivhed i bindevæv, ledkapsler, muskel og nervevæv, samt blodtilførslen til området, der ligger latent som en smoking gun, der er klar til at blive fyret af. Så alle de falske forstrækning og fibersprængninger vi ser, konstaterer vi næsten ALTID det ovenstående.

Fjerner man de skjulte belastninger, så fjernes den akutte belastning også, og kroppen er klar til at træne igen. Simpelt. Nogen gange er det en enkelt korrektion af kroppen, så kører funktionen igen, andre gange skal der rettes lidt mere op, og så kører systemet igen.

book tid, så du kan træne videre, og optimere din kropsfunktion

Du kan bestille tid online eller kontakt os ved at udfylde nedenstående formular for at høre mere om hvordan vi kan hjælpe dig: